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永利皇官网址|宝宝早上起来就喝奶粉好吗?知道这2大好处,宝妈都抢着给孩子喝
2020-01-08 14:06:19   来源:未知   评论:768 点击:768

关于宝宝吃什么,怎么吃,经常让妈妈们手足无措,关于早上一起来就喝奶粉这件事,我感觉是可以的。我家大宝那时就是早上起来先喝奶粉,二宝现在1岁,还没断奶,是直接母乳一顿的。看这个安排的目的是想说明宝宝早上起来是可以先喝奶粉的。早上喝奶粉恰好满足了这一要求。可见早上喝奶粉对宝宝没有坏的影响,好的影响倒是不少。

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永利皇官网址,关于宝宝吃什么,怎么吃,经常让妈妈们手足无措,关于早上一起来就喝奶粉这件事,我感觉是可以的。我家大宝那时就是早上起来先喝奶粉,二宝现在1岁,还没断奶,是直接母乳一顿的。

我们首先看一下0-3岁婴幼儿的一日膳食安排,在育婴师的培训教材上关于早餐的安排是这样的。

0-3个月:母乳喂养

4-6个月:早上第一顿母乳或配方奶粉150ml

7-12个月:早上第一顿母乳或配方奶粉150ml-200ml

13-18个月:早上第一顿母乳或配方奶粉200ml-250ml+主食

19-24个月:早上第一顿配方奶粉100ml-150ml+主食

25-36个月:早上第一顿鲜牛奶200ml+主食

当然,每个孩子的情况不一样,对于没有断奶的宝宝来说早上第一顿可以直接吃母乳。也有的宝宝饭量比这大,也有的宝宝饭量比这小,根据宝宝的实际情况来,不要生搬这个数据。看这个安排的目的是想说明宝宝早上起来是可以先喝奶粉的。

有研究说空腹喝牛奶会引起腹胀、腹泻,但是对于奶粉来说,和母乳的成分是很接近的,不会引起腹胀、腹泻。所以,早上起来就喝牛奶是没问题的。

1、让宝宝有满足感

早上起来,宝宝饿了一晚上肚子,会有些不开心、不精神,先喝奶粉垫垫肚子,会变得很满足,也顿时精神起来。

早上,妈妈要给家人做早餐,宝宝如果早醒了,等不及妈妈做好早餐再吃,难免会哭闹。让宝宝填饱肚子,宝宝就会快乐的自己玩耍了。这样给妈妈更多的时间缓冲,可以更加认真做自己的事情。

2、补充多种营养

奶粉中富含多种营养成分,钙、铁、锌、dha、蛋白质、叶黄素等等,给宝宝补充一天的营养。

一年之际在于春,一日之际在于晨,早餐是一天中最重要的一餐,早餐摄入的能量占一天全部能量的35%,如果早餐摄入不足,中餐和晚餐是很难弥补的。早上喝奶粉恰好满足了这一要求。

可见早上喝奶粉对宝宝没有坏的影响,好的影响倒是不少。你家宝吧早上起来就喝奶粉吗?一起来交流吧!

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